Te ayudamos a controlar tu peso sin pasar hambre
|
Comer, hoy en día, no es una necesidad. Es una adicción. Somos adictos a la comida, y solo pensar en no comer, nos produce una sensación de vacío y agobio. Justificamos nuestra adicción a la comida argumentando que “necesitamos nutrientes” y que “comer es lo que nos da la energía para vivir”. Nos agarramos a lo fácil y a lo que nos conviene. Por eso, promover dietas extravagantes es mucho más popular que promover ayunos. Cuando uno come y se le quita el hambre no es porque inmediatamente las células se hayan beneficiado de ese alimento. Es porque en el momento en que empezamos a comer, los procesos de depuración se frenan automáticamente. Y por eso dejamos de tener el síntoma del hambre. El Método MAR, método de alimentación integrado en un sistema de ayuno intermitente, supone un modo de vida sostenible en el tiempo, y permite que tu cuerpo deje de intoxicarse, o se intoxique mucho menos. Las personas que introduzcan este método en su vida diaria mantendrán su peso ideal. |