TRUCOS PARA SER SOSTENIBLE EN TU DIETA Y EN EL HOGAR
Para ser más sostenible puedes aplicar nuevas pautas sobre tu dieta y además el siguiente listado de trucos para conseguir un hogar más eficiente...
CARENCIAS, ASIMILACIÓN Y FALSOS MITOS DE LA VITAMINA B12
¿Alguna vez has escuchado que los veganos van a tener siempre problemas de vitamina B12?, ¿que solo puedes obtener la vitamina B12 de la...
HEMOS PERDIDO EL INSTINTO
Cuando veo vídeos o leo artículos relacionados con la salud, me sorprende ver cómo utilizamos nuestra inteligencia para complicar las cosas. Estoy convencida de...
¿Problemas físicos o emocionales?
Muchas veces no sabemos discernir si lo que nos está pasando es algo físico o por el contrario se trata de algo emocional, espiritual...
BENEFICIOS DE LAS ALGAS PARA LA SALUD
Existen una gran variedad de algas, clasificadas por ser de agua dulce como las algas Chlorella, espirulina o apha; y de mar, como las...
LA MAGIA DE LAS SETAS
Desde siempre el mundo de las setas ha sido algo muy controvertido y ha llamado mucho la atención dentro de los ámbitos de la...
CUIDADO CON LOS FÁRMACOS PARA DEJAR DE FUMAR
¿Quieres dejar de fumar? Cuidado, porque en el mercado existe una gran diversidad de remedios en forma de fármacos, que pueden resultar más perjudiciales...
PERSONAS TÓXICAS, 10 SEÑALES PARA APRENDER A DETECTARLAS
Las personas tóxicas son aquellas que, de manera paulatina, hacen daño a aquellos que les rodean, pudiendo causarles depresión, ansiedad e incluso que se...
BREVE INTRODUCCIÓN A LOS NUTRIENTES
¿Que son los nutrientes? Se trata de sustancias que se encuentran en los alimentos, en el agua, en el aire e incluso en la...
LA VITAMINA E Y SU IMPORTANCIA PARA EL ORGANISMO
En este artículo vamos a hablar sobre qué es la vitamina E, sus funciones y las principales fuentes alimenticias de las que podemos obtenerla....
DROGAS Y TÓXICOS: ¿CÓMO AFECTAN A TU ORGANISMO?
Según avanzamos en edad nos volvemos irracionales, introspectivos, compulsivos al comunicar y deficientes intelectualmente… Todo esto no se debe al envejecimiento en sí mismo,...
¿CÓMO AFECTAN LOS ALIMENTOS Y EL ORDEN EN QUE LOS CONSUMES A TU DIGESTIÓN?
Hay que tener en cuenta que los distintos tipos de alimentos requieren diferentes tiempos de digestión. Esto es debido a que las condiciones enzimáticas que...